Если требуется быстро пополнить углеводный и белковый запас незадолго до тренировки и восполнить их дефицит непосредственно после тренировочного процесса, а также значительное увеличение общей калорийности рациона в течение суток, то в этом случае хорошим решением станет введение в ежедневный рацион гейнера.

Гейнеры разнятся по количеству содержащихся в нем белков и углеводов, поэтому их условно можно классифицировать на высокоуглеводные и высокобелковые.

Калорийность высокоуглеводных гейнеров может достигать 1300 кКал, а, следовательно, могут рекомендоваться тем спортсменам, которые обладают очень быстрым метаболизмом, и потому очень медленно и трудно набирают мышечную массу. Так же такой тип гейнеров можно рекомендовать профессиональным спортсменам высокого уровня, тренировочный объем которых очень высок.

Другой тип гейнеров – высокобелковый, имеет более широкую аудиторию: он пригоден для всех, кто хочет нарастить мышечную массу, оставаясь при этом в приемлемой эстетической форме. Калорийность таких гейнеров не превышает 1000 кКал, и кроме белков и углеводов часто содержит множество полезных добавок.

Рынок спортивного питания радует своим разнообразием. Однако, вместе с этим, человека, ведущего здоровый образ жизни и занимающегося спортом, поджидает и проблема: как же выбрать именно тот продукт, который будет отвечать всем требованиям современного спортсмена?

Гейнер OptiMeal кроме оптимального соотношения белков и углеводов, содержит суточную дозу полиненасыщенных жирных кислот (Омега-3). Данные жиры активно участвуют во многих структурных и регулятивных процессах в организме, а также нормализуют жировой обмен, что чрезвычайно важно для спортсменов, стремящихся к идеальной физической форме.

Входящий в состав гейнера натрий, совместно с калием, поддерживает водный и кислотно-щелочной баланс организма, а также обеспечивает мембранный транспорт и активацию многих энзимов. Кальций – выполняет структурную функцию, участвует в свертываемости крови и регуляции секреции гормонов. Магний является одним из регуляторов обмена веществ и передачи нервных импульсов. И это еще не полный перечень состава данного гейнера.

Креатин – вещество, которое участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках, способствует увеличению силы и мышечной массы.

Пищевые волокна (овсяная и льняная мука), содержащиеся в гейнере, богаты витаминами группы В и микроэлементами. Кроме того, эти составляющие стабилизируют уровень инсулина, выводят из организма токсичные вещества и стимулируют перистальтику кишечника.

Концентраты натурального сока получают путем переработки сока прямого отжима (выпариванием, вымораживанием или мембранным способом). При этом, в такие соки не добавляется ни сахар, ни консерванты, ни стабилизаторы. Концентрат натурального сока, добавленный в гейнер улучшает его вкус и запах.

Гейнер MassGainer от OptiMeal – это не только оптимальное соотношение белков и углеводов для тех, кто желает набрать мышечную массу, это источник полезных веществ, витаминов и макроэлементов, а также благодаря включенному в состав креатину набор массы пойдет значительно быстрыми темпами.